美本申請中最主流的六大類課外活動形式分別是：夏校/夏令營、學術(shù)競賽、科研項目、公益活動、校內(nèi)活動、個性化活動。美國大學招生官通過多個標準對申請者的活動進行打分，結(jié)合其他成績，決定是否錄取。下面托普仕zane老師就給大家分享一下美本申請課外活動考察標準的相關(guān)內(nèi)容。
一、美本申請課外活動考察標準
1、多樣性
美國通用申請系統(tǒng)的活動部分可填寫10個活動，且每個活動必須選擇活動類型。中國學生最常選擇的類型：學術(shù)、STEM、志愿服務(wù)、學生組織、其他，而系統(tǒng)中有30個類型可供選擇。因為，招生官希望學生利用課外時間參加不同的活動，多嘗試，多體驗，并找到自驅(qū)力。
2、多角色
活動中的角色可分為發(fā)起人、領(lǐng)導(dǎo)者、參與者等，不同角色所體現(xiàn)的學生特質(zhì)不同。學生可以創(chuàng)辦自己的社團/項目，做發(fā)起人、領(lǐng)導(dǎo)者。也可以通過不斷提升角色，來展示自我進步及參加活動的堅持不懈。因為，招生官非?？粗貙W生的領(lǐng)導(dǎo)力、團隊合作能力、溝通能力等軟實力。
3、持續(xù)性
美本申請考察學生從9年級(初三)到12年級(高三)的活動情況。持續(xù)性主要從時間跨度和頻率來考察。申請系統(tǒng)中細化到每周參加幾個小時，每年參加幾周，學期中/假期/全年參加活動。因為，招生官希望學生能夠有毅力、有熱情、能夠長期堅持，而非三分鐘熱度。
4、影響力
影響力包括對學生自身的影響、對他人的影響，以及外界對活動的認可與嘉獎。一個活動如果對自身都沒有提高，那么就沒有參加的必要了。因為，招生官想要培養(yǎng)能對社會發(fā)展、人類進步做出貢獻的學生。
二、美本申請課外活動學術(shù)競賽項目推薦
中國學生參加學術(shù)競賽的比例極高，尤其是理工生，沒參加過奧賽、AMC好像都說不過去。然而在大家擠破頭沖競賽的時候，質(zhì)疑的聲音也越來越響。到底什么學生適合搞競賽?如何選擇合適的競賽?
學術(shù)競賽是就一門或多門學科，根據(jù)不同規(guī)則，進行超出課本知識的考試/競賽。學術(shù)競賽分為兩大類，即做題型競賽和科研型競賽。
A. 做題型競賽：在國內(nèi)是最普遍的，AMC、奧林匹克、物理碗等都被大家所熟知。如果學生不花費太多精力，能取得不錯的成績，一定要參加此類競賽，尤其是理工生。
B. 科研型競賽：不同于做題型競賽，不是刷題就能出結(jié)果的，在國內(nèi)也相對不普遍。這類競賽要求學生進行一個前沿課題的研究，并寫出學術(shù)論文，或進行學術(shù)展示。就獎項的含金量來說，這類競賽的大獎，難度更高，數(shù)量更少。
知名項目舉例：做題型-AMC、物理碗、奧林匹克;科研型-ISEF、丘成桐、iGEM等。
重點能力培養(yǎng)：學術(shù)能力、團隊合作能力、抗壓能力、公共演講能力等。
托普仕留學建議想要參加學術(shù)競賽的學生，強烈推薦科研型競賽，對個人成長和升學的幫助都更大。對于做題型競賽，挑選幾個最常見的，花最少的精力，取得不錯的獎項皆可。兩類競賽都有價值，最重要的是做好精力分配、時間管理，總的來說，科研型競賽>做題型競賽。
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