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　　一、參加實習

　　實習經(jīng)歷是背景提升中，含金量相對比較高的。

　　對于本科生，建議大家在時間允許的情況下多去實習。關于實習找哪一種的問題，記?。簩I(yè)相關的比無關的好、大企業(yè)比小企業(yè)好、能做實際工作的比掛名職位的好。

　　舉個例子，商科的同學經(jīng)常會去銀行實習，你能去到一個大銀行做大堂經(jīng)理，也不如一個地方銀行的信貸部門實習含金量高。因為你的經(jīng)歷才是豐富你文書的核心，而一個月的大堂經(jīng)理經(jīng)歷也許只能說說如何與客戶打交道，卻說不出行業(yè)內(nèi)部真正核心的認知和體會。當然，如果都是做大堂經(jīng)理，肯定去更有名的銀行。

　　二、其他經(jīng)歷

　　可以提升自己的方法還有很多種，比如游學、夏校、志愿者、比賽、論文、研究……

　　1.游學：通過游學項目提前感受當?shù)氐慕逃幕?，提前了解學校的特點，規(guī)劃未來留學方向。同時也通過良好的語言環(huán)境，提前適應留學生活。

　　2.夏校：學生可以在國外的學校學習一到兩個月左右，選修該校的學分和課程，最后拿到成績單甚至證書。

　　相對于所有其他的背景提升方法，夏校的含金量幾乎是最 高的，因為它不僅能讓你真正提前體驗國外的校園生活，在文書中寫下與眾不同的經(jīng)歷，而且如果你在夏校期間的GPA很高，就可以從側面告訴招生官，你的學習能力其實很強。

　　最重要的一點，如果你表現(xiàn)得足夠好，甚至能在夏校結束后獲得一封教授的推薦信。

　　3.志愿者：志愿者活動是屬于國外大學比較看重的背景之一。教大家一個小竅門，在做志愿者的時候，可以盡量往自己的專業(yè)知識上靠攏，把自己所學運用到志愿者活動的過程中。

　　那么在文書準備的階段，就可以很好的把志愿者活動串入PS當中，因為它不僅是一次志愿者活動，還提高了你的Marketing能力。

　　4.比賽：大家在留學準備的過程中，參加各種比賽的機會非常多，與實習相似，同自己專業(yè)相關的并且舉辦層次高的比賽含金量會更高。而有些同學參加的諸如校園歌手大賽、書法大賽之類的比賽，這類比賽在申請過程中能起到的作用非常小，并不能很好地體現(xiàn)出你的優(yōu)勢。

　　所以，如果你時間本來就有限，類似的低等級且與專業(yè)無關的比賽可以選擇性放棄。

　　5.論文和研究：這個是很多同學都不會去做的，然而它卻正是極具有背景提升價值的活動。很多同學覺得寫論文很難，是那些站在象牙塔頂端的學生才能做的事情，其實不然，等你到了國外，你也要寫論文才能畢業(yè)，為什么不推自己一把，現(xiàn)在就去嘗試呢?

　　即便不能發(fā)表，或者只能發(fā)在一些小期刊上，它也可以成為你的writing sample，讓你與眾不同。

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