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　　一、夏校/夏令營

　　夏校定義：每年6-8月，由美國大學(xué)為高中生等開設(shè)的專業(yè)課程。

　　選擇建議：了解各夏校的含金量、申請時間和要求，根據(jù)自身情況選擇合適的夏校參加，以提升背景并增加錄取機(jī)會。

　　夏校的分類

　　夏校主要分為學(xué)分課程與非學(xué)分課程兩大類，前者在完成項目后可獲得學(xué)分，且這些學(xué)分在各大學(xué)和院系間相互承認(rèn)。

　　學(xué)生可根據(jù)個人興趣和專業(yè)方向，自由選擇不同類型的夏校項目。具體而言，夏校又可細(xì)分為以下三類：

　　科研型夏校：提供親身參與真實科研項目的寶貴機(jī)會，讓學(xué)生在實踐中深化對科研的理解。

　　課程型夏校：由資深導(dǎo)師授課，學(xué)生需完成指定任務(wù)，并最終獲得成績單或?qū)W分，有助于提升學(xué)術(shù)背景。

　　能力提升型夏校：更注重培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力、公共演講等軟實力，為學(xué)生全面發(fā)展提供助力。

　　值得注意的是，國外大學(xué)或機(jī)構(gòu)在暑假期間開設(shè)的短期課程或項目，時長從幾天到幾周不等，為學(xué)生提供了豐富的選擇空間。

　　然而，除非參與的是頂尖夏校，否則建議學(xué)生不要同時參加超過兩個夏校，以免分散精力。

　　在申請學(xué)院和大學(xué)時，部分學(xué)校會要求申請人提交推薦信，這些推薦信通常來自任課老師或?qū)W校輔導(dǎo)員。

　　為了獲得高質(zhì)量的推薦信，學(xué)生應(yīng)在12年級高三開始前就著手準(zhǔn)備，提前選定能幫助自己寫推薦信的老師，并將自己的個人信息、申請目標(biāo)院校等信息提供給推薦老師。

　　這樣不僅能確保推薦信內(nèi)容的真實性和針對性，還能為老師留出足夠的時間來撰寫推薦信。推薦信的數(shù)量因?qū)W校而異，學(xué)生可通過訪問大學(xué)網(wǎng)站或申請系統(tǒng)來了解每所學(xué)校所需的具體數(shù)量。

　　二、公益活動/社區(qū)活動

　　在美本申請系統(tǒng)中，有一個欄目專門用于填寫申請者參與的公益活動或社區(qū)活動。

　　這些活動包括社區(qū)參與、工作或志愿者等，以及申請者認(rèn)為有意義的其他活動。美國大學(xué)在評估學(xué)生的申請時，不僅關(guān)注其參與的社會活動數(shù)量，更看重學(xué)生對社會或他人的總體看法和承諾。

　　因此，重要的不是活動的規(guī)模和影響力，而是學(xué)生背后的真實意圖、個人性格、對事件的思考以及收獲等。

　　公益類活動看重哪些方面?

　　美國大學(xué)在評估學(xué)生的申請時，不光是看這個學(xué)生做了什么社會活動。而是期待看到這個學(xué)生對其他人或這個社會的總體看法和承諾，重要的不是活動的數(shù)量，而是學(xué)生背后的真實意圖、個人性格、對事件的思考以及收獲等等。

　　公益活動影響力的考察，看的是對某一個或某一群人的真正影響。而不是目標(biāo)有多宏偉，是否有報道/獎?wù)?。真正好的公益活動，影響是深遠(yuǎn)的，無論是對學(xué)生個人，還是對社會。

　　美國招生官特別強(qiáng)調(diào)需要做有意義且持續(xù)的社區(qū)服務(wù)(Meaningful,Sustained Community Service)：“持續(xù)”的定義是至少一年的時間;“有意義”是要能夠激起同理心和利他行為 (empathy and altruism)，讓年輕人深入去了解自己身邊的世界。

　　三、學(xué)術(shù)類活動/競賽

　　學(xué)術(shù)競賽是就一門或多門學(xué)科進(jìn)行的超出課本知識的考試或競賽。根據(jù)規(guī)則的不同，學(xué)術(shù)競賽可分為做題型競賽和科研型競賽兩大類。

　　競賽活動的分類

　　做題型競賽在國內(nèi)較為普遍，如AMC、奧林匹克、物理碗等。這類競賽通常不需要花費太多精力就能取得不錯的成績，因此建議有興趣的學(xué)生積極參與，尤其是理工科學(xué)生。

　　而科研型競賽則相對不普遍，要求學(xué)生進(jìn)行前沿課題的研究，并寫出學(xué)術(shù)論文或進(jìn)行學(xué)術(shù)展示。雖然這類競賽的大獎難度更高、數(shù)量更少，但一旦獲獎，將對學(xué)生的學(xué)術(shù)能力產(chǎn)生極大的提升作用。

　　隨著美國大學(xué)本科申請競爭的日益激烈，越來越多的家庭開始從9年級或10年級就開始籌備規(guī)劃孩子的大學(xué)申請。這些家庭不僅提前準(zhǔn)備托福/雅思考試，還積極豐富背景提升活動，參加各項競賽以提升學(xué)術(shù)競爭力。

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