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　　不同年級的規(guī)劃重點不同：

　　7-8年級如何規(guī)劃競賽：探索與奠基

　　此時大多數(shù)學生的學科界限尚不明晰，應著重于語言基礎的鞏固，并通過嘗試多樣化的項目發(fā)掘個人興趣?？梢蕴貏e關注數(shù)學與綜合科學領域的賽事。

　　8-9年級如何規(guī)劃競賽：定位與初探

　　步入8年級應有意識尋找自己既感興趣又擅長的學科領域。通過參與低年齡段的競賽，學生可以評估自己的水平和發(fā)展?jié)摿?，從而決定未來是否繼續(xù)深入該領域，或是調(diào)整方向。

　　這些早期競賽經(jīng)歷也能為后續(xù)參與更高層次的競賽奠定良好基礎。適合此階段的競賽包括美國AMC8、加拿大滑鐵盧Gauss、澳洲AMC、北美馴鹿數(shù)學競賽等。

　　9-10年級如何規(guī)劃競賽：深化與拓展

　　進入初中到高中的過渡階段，學生需要更認真地對待競賽活動。

　　一方面，通過參與具有學科特色的競賽來增強學術競爭力;另一方面，通過綜合類競賽鍛煉全面能力。

　　在物理、化學、生物等領域，如物理碗、BPhO、CCC、UKChO、BBO、USABO以及HOSA等競賽，學生可以根據(jù)自己的專業(yè)方向選擇相對容易入門的賽事進行嘗試。

　　10-11年級如何規(guī)劃競賽：沖刺與聚焦

　　高中核心階段，應重點沖刺高難度的學科賽事，并將賽事與申請方向結合。

　　適合此階段的競賽包括AIME、HiMCM、USNCO、美國生物奧林匹克競賽(USABO)以及約翰·洛克寫作比賽等。

　　12年級如何規(guī)劃競賽：總結與申請

　　12年級已開始著手準備大學申請，應總結并反思自己參賽的收獲，將這些經(jīng)歷融入個人陳述(文書)中。

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