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　　一、學術背景

　　1、高中成績(GPA)-（直錄必備）

　　核心要求：需提供高中三年完整成績單，建議GPA≥3.0(滿分4.0);申請Top 50院校需≥3.5(相當于百分制85分以上)。

　　重要性：GPA是美國大學評估學術潛力的首要指標，反映長期學習能力。

　　2、高考成績（不提倡有限制）

　　部分院校認可：如舊金山大學、密歇根大學安娜堡分校等接受高考成績，通常要求一本線以上，但需結合其他材料綜合評估。

　　輔助作用：高考英語≥120分可申請部分院校語言課程減免。

　　二、標化成績

　　1、語言考試(必選)

　　基本門檻：托?！?0或雅思≥6.5;Top 50院校要求托福100+/雅思7.0+。

　　替代方案：無語言成績可申請“雙錄取”(先讀語言班)或“國際大一”(語言+學分課)。

　　2、學術能力考試(趨勢恢復)

　　SAT/ACT：2026Fall申請季，哈佛、耶魯、MIT等17所Top 50院?；謴蛷娭铺峤灰?，建議目標SAT≥1550或ACT≥34。

　　靈活政策：部分院校如耶魯接受AP/IB替代SAT/ACT，但提交SAT/ACT更有利。

　　三、課外活動

　　美國大學重視活動的深度、持續(xù)性和影響力，而非數量，建議這樣操作：

　　一方面，項目要精選。重點選擇那些已經有較高知名度和認可度的項目，比如對于想沖刺Top50的學生，建議率先規(guī)劃藤校的夏校項目或者含金量高的競賽等。

　　另一方面，參與活動不能淺嘗輒止。在每個項目中，孩子都需要關注自己在活動中所扮演的角色，盡力突出其重要性和價值;同時還需要持續(xù)性的投入時間精力，完成具有挑戰(zhàn)性的目標。

　　如果學生在一些活動上表現突出、擔任領導職務，或者對學校、團體做出了重要的貢獻，那就值得一書。

　　同樣的，如果學生對社區(qū)(學校、鄰里、城市)有正面影響，顯示出了該生對社區(qū)的參與程度，這些也都值得突出。由此展示給招生官的不僅僅是參與活動的結果，更是學生在這個過程中的表現，以及從中獲得的成長。

　　四、文書材料

　　1、個人陳述(PS)

　　核心內容：需圍繞專業(yè)興趣起源、學術探索過程、職業(yè)規(guī)劃展開，強調與申請專業(yè)的關聯性。

　　寫作技巧：用具體事例替代空洞描述(如科研中的突破、志愿活動的社會影響)。

　　2、推薦信(RL)

　　數量要求：2-3封，由班主任、學科老師或實習導師撰寫，需突出學術能力與個人特質。

　　3、補充材料

　　小論文(Essay)：回答學校命題，展示批判性思維(如“影響最深的文化事件”)。

　　作品集/獲獎證明：藝術類需提交作品集;競賽證書、科研報告可增強競爭力。

　　四、規(guī)劃建議

　　2026年秋季入學：2025年6-8月沖刺標化，9-12月提交申請。

　　春季入學：部分院校(如Top 100)提供1月入學，截止期為2025年10月。

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