要說大學(xué)生活的哪一點(diǎn)最重要，那一定是健康！有了健康的身體和良好的心情，才能真正享受大學(xué)生活，且有精力為學(xué)業(yè)和職業(yè)奮斗。下面是托普仕留學(xué)老師整理的最健康的美國大學(xué)，這些學(xué)校在飲食、健身、睡眠和心理健康方面都提供了超多的資源，將“養(yǎng)生”的準(zhǔn)則滲透到生活的各個方面，一起來看看吧！
一、普林斯頓大學(xué)(全美排名1)
地理位置：Princeton, New Jersey
本科生人數(shù)：4,773
多年來，普林斯頓大學(xué)贏得了許多贊譽(yù)，其中之一就是成為美國最健康的大學(xué)之一。它提供的心理健康和保健服務(wù)尤其令人印象深刻，為學(xué)生提供 24/7 全天候支持、緊急護(hù)理、個人和團(tuán)體咨詢以及專注于減壓的身心項目。
二、耶魯大學(xué)(全美排名3)
地理位置：New Haven, Connecticut
本科生人數(shù)：4,073
耶魯大學(xué)有很多吸引人的地方，其中之一是它的校內(nèi)學(xué)生健康中心——Yale Well——提供幫助學(xué)生吃、動、睡、愛和心靈的資源。該大學(xué)還擁有一支營養(yǎng)師團(tuán)隊，幫助創(chuàng)造滿足所有飲食需求的健康膳食選擇。熱愛運(yùn)動的學(xué)生可以嘗試學(xué)校的一系列俱樂部運(yùn)動，從射箭到長曲棍球。
三、芝加哥大學(xué)(全美排名6)
地理位置：Chicago, Illinois
本科生人數(shù)：6,800
睡眠對于芝加哥大學(xué)來說是一件大事，學(xué)生可以參加為期七周的“刷新睡眠”項目，該項目教授健康的睡眠習(xí)慣以及如何獲得更好的夜間休息。芝加哥大學(xué)的其他福利包括一個健康中心，提供從 24/7 待命治療師到各種學(xué)生支持空間的一切服務(wù)。
四、約翰霍普金斯大學(xué)(全美排名7)
地理位置：Baltimore, Maryland
本科生人數(shù)：6,331
約翰霍普金斯大學(xué)以其醫(yī)療項目而聞名，因此它成為馬里蘭州最健康的大學(xué)也就不足為奇了。作為學(xué)校營養(yǎng)治療項目的一部分，學(xué)生可以與校內(nèi)營養(yǎng)師或營養(yǎng)專家合作，根據(jù)飲食需求和限制制定健康的飲食習(xí)慣。咨詢中心還提供心理健康研討會以及精神病學(xué)評估、團(tuán)體和個人治療以及大量線上自助課程和援助。
五、圣路易斯華盛頓大學(xué)(全美排名15)
地理位置：St. Louis, Missouri
本科生人數(shù)：7,653
為學(xué)術(shù)而來，為美食而留下——這可能是WashU的真正座右銘(?)。該校的學(xué)生每年都會給校園餐飲打出最高分，他們在校內(nèi)有 11 家不同的餐館可供選擇，其中有大量由校內(nèi)營養(yǎng)師設(shè)計的防過敏和健康膳食選擇。Bear Balance菜肴是養(yǎng)生首選，其中包括全谷物、新鮮水果和蔬菜以及瘦肉蛋白。
六、萊斯大學(xué)(全美排名15)
地理位置：Houston, Texas
本科生人數(shù)：4,076
萊斯大學(xué)提供全面的身體健康服務(wù)，以及一個健康和咨詢中心，該中心擁有一支訓(xùn)練有素的專業(yè)人員，致力于改善學(xué)生的心理健康。學(xué)生可以參加個人或團(tuán)體治療，學(xué)習(xí)壓力管理技巧。此外，還有休閑中心，其中包括競賽和休閑泳池、9,000 平方英尺的最先進(jìn)健身器材以及尊巴舞、普拉提和室內(nèi)自行車等團(tuán)體鍛煉課程。喜歡戶外騎行的學(xué)生可以去 Rice Bikes，這是一家由學(xué)生創(chuàng)辦、學(xué)生經(jīng)營的自行車商店。
七、康奈爾大學(xué)(全美排名17)
地理位置：Ithaca, New York
本科生人數(shù)：14,743
在學(xué)生們喜歡康奈爾大學(xué)的方面中，餐飲服務(wù)位居榜首，康奈爾大學(xué)一直被評為提供美國最健康食品的大學(xué)之一?？的螤柎髮W(xué)使用所有當(dāng)?shù)夭少彽霓r(nóng)產(chǎn)品和乳制品，并提供個性化的營養(yǎng)咨詢，學(xué)生還可以在周邊地區(qū)許多風(fēng)景如畫的瀑布之間徒步旅行。好山好水好寂寞，但真的很適合養(yǎng)生!
八、圣母大學(xué)(全美排名18)
地理位置：South Bend, Indiana
本科生人數(shù)：8,874
圣母大學(xué)校園內(nèi)擁有 28 家餐館和食堂，食物種類十分豐富，而且它提供一對一的營養(yǎng)咨詢，以幫助養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。學(xué)院還為喜歡運(yùn)動的學(xué)生提供一系列校內(nèi)運(yùn)動機(jī)會，從腰旗橄欖球到匹克球。
九、加州大學(xué)洛杉磯分校(全美排名20)
地理位置：Los Angeles, California
本科生人數(shù)：30,841
加州大學(xué)洛杉磯分校的學(xué)生健康中心可以說是美國最好、最全面的學(xué)生健康中心之一，提供所有常見服務(wù)，包括一對一咨詢、團(tuán)體治療、緊急護(hù)理和營養(yǎng)咨詢，以及一些在很多地方都找不到的服務(wù)，例如校內(nèi)眼科醫(yī)生、物理療法和 8周睡眠自學(xué)，幫助學(xué)生讓睡眠回到正軌。
十、埃默里大學(xué)(全美排名22)
地理位置：Atlanta, Georgia
本科生人數(shù)：7,010
埃默里大學(xué)的食品供應(yīng)使該學(xué)校成功上榜，它每周舉辦一次校內(nèi)農(nóng)貿(mào)市場，以便學(xué)生可以儲備新鮮水果和蔬菜。它在附近還有自己的農(nóng)場，為食堂和餐館提供食物。除了餐飲服務(wù)外，埃默里大學(xué)的校內(nèi)醫(yī)療保健也值得一提。任何持有學(xué)生證的人都有資格獲得護(hù)理，其中包括體檢、營養(yǎng)咨詢、心理健康咨詢和藥物濫用咨詢。
十一、密歇根大學(xué)安娜堡分校(全美排名25)
地理位置：Ann Arbor, Michigan
本科生人數(shù)：31,329
如果你喜歡健身，密歇根大學(xué)肯定會讓你感到滿意。你可以報名參加個人訓(xùn)練、團(tuán)體健身課程，甚至是初學(xué)者芭蕾舞。如果你更喜歡戶外活動，學(xué)校提供戶外設(shè)備和自行車租賃、戶外游覽以及荒野急救人員培訓(xùn)。
十二、佛羅里達(dá)大學(xué)(全美排名29)
地理位置：Gainesville, Florida
本科生人數(shù)：34,931
在佛羅里達(dá)大學(xué)保持活躍是一件輕而易舉的事，這要?dú)w功于學(xué)院令人驚嘆的娛樂、餐飲和健康服務(wù)。學(xué)生可以在私人教練的指導(dǎo)下鍛煉身體、享受專業(yè)的按摩或在健身中心參加奧林匹克舉重課程。然后，它們可以在眾多的咖啡館和餐館之一享用健康食物，補(bǔ)充能量。他們還可以在佛羅里達(dá)大學(xué)的三個泳池之一(兩個室外，一個室內(nèi))暢游，或者在當(dāng)?shù)氐奈直ず? (Lake Wauburg) 上劃皮劃艇、立式單槳沖浪、劃獨(dú)木舟等。
十三、杜蘭大學(xué)(全美排名44)
地理位置：New Orleans, Louisiana
本科生人數(shù)：7,700
杜蘭大學(xué)在幸福感和生活質(zhì)量方面獲得了在校學(xué)生的高度評價，校園內(nèi)的咨詢中心提供大量的心理健康研討會、治療、24/7 支持熱線和線上自助資源。學(xué)生可以在新奧爾良市中心的 TU 健身中心(這是該大學(xué)向城市擴(kuò)張的一部分，新建的 12,000 平方英尺的健身房)鍛煉身體，也可以前往奧杜邦公園散步或慢跑。
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