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美本申藤9-12年級規(guī)劃指南,超詳細(xì)且實(shí)用!
上傳時(shí)間: 2025-07-15 14:17:09           瀏覽量: 122

美本申藤需要從初三抓起,所以9-12年級需要妥善規(guī)劃起來,這里托普仕留學(xué)老師整理了美本申藤9-12年級規(guī)劃指南,內(nèi)附核心要素,趕緊來看看吧!

  一、美本申藤9-12年級規(guī)劃指南

  1、9-10年級規(guī)劃策略:

  學(xué)術(shù)方面:

  確定自己專業(yè)的大方向(文科或理科)

  參加托??荚?,獲得100以上的成績準(zhǔn)備SAT或ACT考試,進(jìn)行模擬考保持成績優(yōu)秀,開始1-2門榮譽(yù)/AP課程

  活動(dòng)方面:

  志愿者:堅(jiān)持每月參加校內(nèi)外志愿者活動(dòng),確定一個(gè)機(jī)構(gòu)可以長期志愿,定期參與

  社團(tuán):參與2-3個(gè)學(xué)校社團(tuán),成為社員,參與到社團(tuán)建設(shè)與領(lǐng)導(dǎo)事務(wù)中

  藝術(shù)/活動(dòng)/體育:參加2-3個(gè)體育/藝術(shù)類活動(dòng),進(jìn)階至高級隊(duì)伍中

  興趣特長:發(fā)展至少兩項(xiàng)個(gè)人興趣愛好(藝術(shù)、科技、閱讀、飛碟等)

  學(xué)術(shù)競賽:參加校外學(xué)術(shù)類活動(dòng),如講座、比賽等,與自己專業(yè)方向相吻合

  夏校:暑假參與暑期學(xué)校(修學(xué)分)/專業(yè)相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐/志愿者

  個(gè)性化:思考個(gè)性化項(xiàng)目,開始著手嘗試2個(gè)想法

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  2、11年級規(guī)劃策略

  學(xué)術(shù)方面:

  進(jìn)一步確認(rèn)專業(yè)方向,有明確的專業(yè)指向

  參加ACT/SAT考試兩次(秋季與春季),獲得滿意的成績保持成績優(yōu)秀,選修3-4門榮譽(yù)/AP課程參加AP考試,取得至少2門AP 五分的成績

  活動(dòng)方面:

  志愿者:志愿者活動(dòng)堅(jiān)持在一個(gè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,每學(xué)期保證能有3次活動(dòng),至此累計(jì)志愿服務(wù)到100小時(shí)

  社團(tuán):專注1-2個(gè)社團(tuán),在1-2個(gè)社團(tuán)中獲得領(lǐng)導(dǎo)職位

  藝術(shù)/活動(dòng)/體育:保持1-2項(xiàng)出色的體育藝術(shù)類活動(dòng),拿到校級或聯(lián)盟級獎(jiǎng)項(xiàng)或比賽成績

  興趣特長:圍繞個(gè)人特長進(jìn)行非學(xué)術(shù)性個(gè)性化項(xiàng)目

  學(xué)術(shù)競賽:繼續(xù)參加學(xué)術(shù)型活動(dòng),獲得1-2項(xiàng)學(xué)術(shù)類競賽獎(jiǎng)項(xiàng)(爭取全國性名次)

  夏校:參與強(qiáng)競爭力的暑期學(xué)校,或進(jìn)行研究性實(shí)習(xí)科研活動(dòng)

  個(gè)性化:挑選出個(gè)人亮點(diǎn),重點(diǎn)執(zhí)行獨(dú)一無二的個(gè)性化項(xiàng)目

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  2、12年級規(guī)劃策略

  學(xué)術(shù)方面:

  確認(rèn)專業(yè)方向,進(jìn)行學(xué)校調(diào)查與選校

  保持成績優(yōu)秀,選修3-4門榮譽(yù)/AP課程,標(biāo)準(zhǔn)化考試查漏補(bǔ)缺,如需補(bǔ)考需在10月底前完成

  活動(dòng)方面:

  志愿者:志愿者活動(dòng)堅(jiān)持在一個(gè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,每學(xué)期保證能有3次活動(dòng),至此累計(jì)志愿服務(wù)150小時(shí)

  社團(tuán):管理自己的社團(tuán)并開展至少一個(gè)具有一定社會(huì)意義的社團(tuán)活動(dòng)

  藝術(shù)/活動(dòng)/體育:參與體育/藝術(shù)類活動(dòng)高級競賽或參與高級別學(xué)術(shù)類活動(dòng),獲得國家或國際性獎(jiǎng)項(xiàng)/認(rèn)證(二選一)

  興趣特長:深入發(fā)展非學(xué)術(shù)性個(gè)性化項(xiàng)目,提高影響力

  學(xué)術(shù)競賽/科研:深入發(fā)展學(xué)術(shù)型活動(dòng),持續(xù)進(jìn)步,做出有影響力的產(chǎn)出

  夏校:與老師或暑期學(xué)校教授進(jìn)行溝通,獲得至少兩份高質(zhì)量推薦信

  個(gè)性化:個(gè)性化項(xiàng)目持續(xù)推進(jìn),取得一定成果與社會(huì)影響力

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  二、美本申藤核心要素一覽

  (一)、學(xué)術(shù)能力(核心基礎(chǔ))

  高中成績(GPA)

  頂尖大學(xué)通常要求未加權(quán)GPA 3.8+/4.0(或年級前10%),AP/IB課程成績優(yōu)異。

  課程難度:優(yōu)先選擇挑戰(zhàn)性課程(如AP、Honors課程),體現(xiàn)學(xué)術(shù)韌性。

  標(biāo)準(zhǔn)化考試

  雖然部分學(xué)校采用Test-Optional(如哈佛、斯坦福),但高分(SAT 1500+/ACT 34+)仍具競爭力。

  國際生需托福(110+)或雅思(7.5+)。

  學(xué)術(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)與研究

  國際/國家級競賽(如IMO、ISEF、USAMO)或獨(dú)立科研項(xiàng)目(發(fā)表論文、專利)是加分項(xiàng)。

  (二)、個(gè)人特質(zhì)與課外活動(dòng)

  領(lǐng)導(dǎo)力與深度投入

  2-3項(xiàng)長期(3年以上)且深入的活動(dòng),體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)力(如創(chuàng)辦社團(tuán)、組織公益活動(dòng))。

  藤校偏好“改變社區(qū)”的實(shí)踐(如非營利組織、社會(huì)創(chuàng)新項(xiàng)目)。

  獨(dú)特性與熱情

  通過活動(dòng)、文書展示個(gè)人興趣的獨(dú)特性(如小眾藝術(shù)、跨學(xué)科項(xiàng)目)。

  “Spike”策略:某一領(lǐng)域的極致專長比全面平庸更受青睞。

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  (三)、文書與推薦信

  申請文書

  Common App主文書:通過真實(shí)故事展示自我認(rèn)知、價(jià)值觀或成長經(jīng)歷(如克服挫折、文化身份探索)。

  補(bǔ)充文書:回答“為什么選擇我們學(xué)校?”需體現(xiàn)對學(xué)校的深入了解(如具體課程、教授研究)。

  推薦信

  需來自核心學(xué)科教師(數(shù)學(xué)、英語等),強(qiáng)調(diào)學(xué)術(shù)能力、性格特質(zhì)。

  理想推薦信包含具體事例(如課堂貢獻(xiàn)、研究合作)。

  (四)、背景與多樣性

  個(gè)人背景

  家庭背景(第一代大學(xué)生、低收入家庭)或特殊經(jīng)歷(移民、克服逆境)可能被納入考量。

  種族/ ethnicity(在美國AA政策廢除后,部分學(xué)校通過文書間接考察多樣性貢獻(xiàn))。

  學(xué)校匹配度

  展示與學(xué)校價(jià)值觀的契合(如MIT的“Maker”文化、芝加哥大學(xué)的學(xué)術(shù)自由)。

  (五)、其他因素

  面試表現(xiàn)

  部分學(xué)校(如耶魯、賓大)提供校友面試,評估溝通能力與真誠度。

  特殊才能

  體育( recruited athletes)、藝術(shù)(作品集)、編程(GitHub項(xiàng)目)等可顯著加分。

  捐贈(zèng)與校友關(guān)系

  Legacy(父母校友)或捐贈(zèng)家庭子女在部分私立大學(xué)中仍有隱性優(yōu)勢。

  以上是關(guān)于美本申藤9-12年級規(guī)劃指南的全部回答,如果還想了解更多關(guān)于美國留學(xué)申請方面的相關(guān)知識的,歡迎隨時(shí)聯(lián)系Tops6868或在線咨詢,托普仕留學(xué)專注美國前30高校申請,多年名校申請經(jīng)驗(yàn)助力你的留學(xué)申請。

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