上期我們了解了“最不缺覺(jué)”的美國(guó)大學(xué)，相信很多同學(xué)已經(jīng)等不及想知道“最缺覺(jué)”的美國(guó)大學(xué)有哪些了，快來(lái)和Albert老師一起來(lái)看看吧。
根據(jù)Sleepopolis網(wǎng)站對(duì)在校學(xué)生平均睡眠時(shí)間、校園、肥胖率、BMI、每日步數(shù)和空氣質(zhì)量的評(píng)選，”最缺覺(jué)“的美國(guó)大學(xué)如下：
第5名：Texas Christian University
地理位置：Fort Worth, Texas
睡眠分?jǐn)?shù)：3.24
德克薩斯基督教大學(xué)的學(xué)生每晚雖然能睡大約七個(gè)小時(shí)，但他們卻在美國(guó)污染最嚴(yán)重的城市之一睡覺(jué)，而且德克薩斯州的肥胖率也很高。
從好的方面來(lái)說(shuō)，德克薩斯基督教大學(xué)的學(xué)生每天的步數(shù)較多，并且在周末通?？梢运瘋€(gè)好覺(jué)。
第4名：University of Mississippi
地理位置：Oxford, Mississippi
睡眠分?jǐn)?shù)：3.21
密西西比大學(xué)是該州最大的大學(xué)，這里的學(xué)生有可觀的睡眠時(shí)間：工作日為7.12小時(shí)，周末為7.55小時(shí)。
上榜的原因是該州擁有美國(guó)第二高的肥胖率，而且在校學(xué)生的步數(shù)也較低，從而大幅度影響學(xué)生的睡眠質(zhì)量。
第3名：Rice University
地理位置：Houston, Texas
睡眠分?jǐn)?shù)：3.16
萊斯大學(xué)的學(xué)術(shù)表現(xiàn)優(yōu)秀，但在睡眠方面表現(xiàn)的并不理想。
萊斯大學(xué)的學(xué)生不僅在工作日的晚上僅睡平均6.94個(gè)小時(shí)，而且校園還位于美國(guó)污染最嚴(yán)重的城市之一，學(xué)生平日里的步數(shù)不高，州肥胖率卻較高。
第2名：Mississippi State University
地理位置：Starkville, Mississippi
睡眠分?jǐn)?shù)：3.07
密西西比州立大學(xué)的學(xué)生每晚平均睡眠時(shí)間少于七個(gè)小時(shí)，但這并不是他們排在第二缺覺(jué)的唯一原因。
除了較低的平均睡眠時(shí)間以外，在校生的平均步數(shù)較低，而且該州有近40%的肥胖率，肥胖和低運(yùn)動(dòng)率都使密西西比州立大學(xué)的學(xué)生因睡眠障礙，體質(zhì)差或BMI高而難以入睡的可能性更高。
第1名：West Virginia University
地理位置：Morgantown, West Virginia
睡眠分?jǐn)?shù)：3.07
西弗吉尼亞大學(xué)奪取了排行榜首，盡管這里的學(xué)生每晚大約睡7個(gè)小時(shí)，但他們的平均步數(shù)比許多大學(xué)的學(xué)生少幾千步(周末只有6500步)。
不良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣加上全美最高的州肥胖率，很有可能會(huì)對(duì)學(xué)生的睡眠和學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生非常負(fù)面的影響。
以上就是“最缺覺(jué)”的美國(guó)大學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。如果您對(duì)美國(guó)留學(xué)感興趣，歡迎您在線咨詢托普仕留學(xué)老師，托普仕留學(xué)專注美國(guó)前30高校申請(qǐng)，助力國(guó)內(nèi)學(xué)子順利獲得美國(guó)藤校入讀資格。
相關(guān)閱讀：“最不缺覺(jué)”的美國(guó)大學(xué)
相關(guān)推薦
最新資訊